די דערפינדונג און אנווענדונג פון אַקסל קראַטשעס
קריקעס זענען שטענדיק געווען א וויכטיגע געצייג אין דעם פעלד פון באוועגלעכקייט הילף, צושטעלנדיג שטיצע און פעסטקייט צו מענטשן וואס ערהוילן זיך פון א שאדן אדער האנדלען מיט א דיסאַביליטי. די ערפינדונג פון קריקעס קען מען צוריקפירן צו אלטע ציוויליזאציעס ווען קריקעס זענען געמאכט געווארן פון האָלץ אדער אנדערע פארהאן מאַטעריאַלן. פריע דיזיינס זענען געווען גראָב, אָפט ענלעך צו פּשוטע האָלצערנע שטעקנס וואָס האָבן צוגעשטעלט לימיטעד שטיצע. אָבער, ווי די פארשטאנד פון מענטשלעכער אַנאַטאָמיע און ביאָמעכאַניק האט זיך ווייטער אנטוויקלט, אַזוי אויך די דיזיין און פאַנגקשאַנאַליטי פון קריקעס.
דער הויפּט ציל פון אַ קריק איז צו פֿאַרטיילן דאָס וואָג פֿון דעם פֿאַרוואונדעטן פֿוס, און דערמעגלעכן דעם מענטש זיך גרינגער צו רירן בשעת מען מינימיזירט ווייטיק און אומבאַקוועמקייט. מאָדערנע קריקעס ווערן אָפֿט געמאַכט פֿון לייכטע מאַטעריאַלן ווי אַלומינום אָדער קאַרבאָן פֿאַזער, וואָס מאַכט זיי גרינגער צו שעפּן און טראַנספּאָרטירן. זיי קומען אין אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון סטילן, אַרייַנגערעכנט אונטעראַרעם קריקעס און פֿאָראַרם קריקעס, יעדער דיזיינד צו פּאַסן פֿאַר פֿאַרשידענע באַדערפֿנישן און פּרעפֿערענצן.
קריקעס ווערן גענוצט פאר מער ווי נאר באוועגלעכקייט; זיי שפילן א וויכטיגע ראלע אין אויפהיילונג. פיזישע טעראפיסטן רעקאמענדירן אפט די נוצן פון קריקעס אלס טייל פון אן אויספירלעכן רעהאביליטאציע פראגראם צו דערמעגלעכן פאציענטן ביסלעכווייז צוריקצוקומען צו שטארקייט און באלאנס. די ביסלעכווייזע טראנספארמאציע איז וויכטיג צו פארמיידן ווייטערדיגע שאדן און העלפן מיטן אלגעמיינע היילונג.
אין צוגאב צו מעדיצינישע אנווענדונגען, האבן קריקעס אויך א נישע אין ספארט און פיטנעס. אדאפטירנדע ספארט פראגראמען ניצן קריקעס צו צושטעלן הילף צו אטלעטן מיט דיסאַביליטיז, און דערמעגלעכן זיי צו באַטייליקן זיך אין א פאַרשיידנקייט פון ספּאָרט אַקטיוויטעטן. דאָס ניט נאָר פֿאַרבעסערט זייער גשמיות געזונט, נאָר אויך אַנטוויקלט אַ געפיל פון קהילה און געהערן.
צו העלפן די וואָס דאַרפֿן זיך אויסהיילן פֿון שאָדנס, אָפערט די דזשומאַאָ אַקסילאַרי קראַטש אַ פּראַקטישע לייזונג וואָס איז צוגעפּאַסט צו דער מאַרק־פֿאָדערונג, און העלפֿט באַניצער גיין גרינגער און צוריק באַקומען זייער זעלבשטענדיקייט.
וואָס זענען זייַנע פֿעיִקייטן און מעלות?
- פֿאַרקלענערטע לאַסט
די אַקסילערי קראַטש פֿאַרטיילט עפֿעקטיוו דעם קערפּער־וואָג, דיזיינד מיט ערגאָנאָמיק אין זינען ספּעציעל פֿאַר מענטשן מיט באַגרענעצטער באַוועגלעכקייט. עס פֿאַרלייכטערט דרוק אויף דעם פֿאַרוואונדעטן פֿוס בשעתן גיין, מינימיזירנדיק דעם ריזיקאָ פֿון ווייטערדיקע שאָדן.
- באַקוועם פּלאַן
מיט ווייכע פּאַדינג און פֿאָרעם וואָס פּאַסט זיך צו די קערפּער'ס קרומען, גיט די דזשומאַאָ אַקסילערי קראַטש אַ באַקוועמע דערפֿאַרונג מיט יעדן באַניץ, רעדוצירנדיק דיסקאָמפאָרט פֿון רייַבונג. דער ווייכער גריפּ האַנטגריף העלפֿט אויך רעדוצירן האַנט מידקייט, זיכער מאַכנדיג אַז פֿאַרלענגערטע באַניץ בלייבט באַקוועם.
- שטאַרקע אַדזשאַסטאַביליטי
די הייך פון די דזשומאַאָ אַקסילערי קראַטש איז אַדזשאַסטאַבאַל, בנימצא אין דרייַ פאַרשידענע סיזעס, יעדער מיט ווייטערדיקע הייך קאַסטאַמייזיישאַן אָפּציעס. דאָס גאַראַנטירט אַ גאנץ פּאַסיק פֿאַר ניצערס פון פאַרשידענע כייץ און גוף טייפּס, אַלאַוינג אַלעמען צו געפֿינען זייער אָפּטימאַל טרייסט מדרגה.
- פּאָרטאַביליטי
לייכט און גרינג צו טראָגן, די דזשומאַאָ אַקסילערי קראַטש קען באַקוועם זיין סטאָרד אין די באַגאַזש פון אַ מאַשין, מאכן עס פּשוט פֿאַר ניצערס צו אַרומפאָרן מיט משפּחה.
- לייכטע מאַטעריאַלן
געבויט פון הויך-שטאַרקייט אָבער לייכטע מאַטעריאַלן, דעם קריק גאַראַנטירט אַז ניצערס קענען טראָגן און מאַנוווער עס אָן מי, פֿאַרבעסערן פעסטקייט און טרייסט בשעת גיין.
- פֿאַרבעסערטע סטאַביליטעט
די באַזע פון דזשומאַאָ אַקסילערי קראַטש פֿאַרמאָגט אַ גרעסערע קאָנטאַקט שטח מיטן באָדן, וואָס גיט פֿאַרבעסערטע סטאַביליטעט און שטיצע בעת באַניץ.
ציל באַניצער גרופּעס
די דזשומאַאָ אַקסילערי קראַטש איז באַזונדערס פּאַסיק פֿאַר די פֿאָלגנדיקע גרופּעס:
- בראָך פּאַציענטן
מענטשן וואָס דאַרפֿן שטיצע און הילף מיטן גיין נאָך אַ בראָך.
- נאך-כירורגיע רעקאָווערס
פּאַציענטן וואָס ערהוילן זיך פון פוס כירורגיעס און דאַרפֿן קריקעס צו העלפֿן זייערע רעאַביליטאַציע אַקטיוויטעטן.
- ספּאָרט פֿאַרוואונדעטע מענטשן
די וואָס האָבן געליטן שאָדנס בעת ספּאָרט און דאַרפֿן צייטווייליגע הילף צו פֿאַרמייַדן פֿאַרערגערונג פֿון זייער צושטאַנד.
- עלטערע מענטשן
עלטערע מענטשן מיט באגרענעצטע באוועגלעכקייט קענען פארבעסערן זייער באוועגלעכקייט דורך די נוצן פון אַקסילערי קראַטשעס.
ווען מען שטייט פאר די שוועריקייטן פון גיין נארמאל צוליב בראכן אדער פוס-פארלעצונגען, די אקסילערי קראַטשעס, וואס ווערן פראדוצירט דורך דזשומאא X-קער מעדיקל עקוויפמענט קא., לטד., געבן עפעקטיווע שטיצע פאר מענטשן מיט מאביליטעט פראבלעמען. זיי דינען נישט נאר אלס א גיי-הילף, נאר אויך אלס א וויכטיגע באגלייטער וואס העלפט פארלעצטע מענטשן צוריק באקומען זייער בטחון אין לעבן. דאס ערמעגליכט גרעסערע זעלבשטענדיקייט בעתן אויפהיילונגס-פראצעס און העלפט פארמיידן קאמפליקאציעס וואס שטאמען פון באגרענעצטע מאביליטעט אין טעגליכע אקטיוויטעטן, און ערמעגליכט א שנעלערע צוריקקער צו א נארמאל לעבן.
די דזשומאַאָ אַקסילערי קראַטש איז פֿאַראַן אין פֿאַרשידענע גרייסן, וואָס גאַראַנטירט אַז יעדער קען געפֿינען די פּאַסיקע פּאַסיקייט. עס שטיצט די וואָס דאַרפֿן הילף, מאַכנדיג זייער רעאַביליטאַציע־רייזע גלאַטער און יעדן שריט מער סטאַביל, פּראָמאָוויִרנדיק אַ מער באַקוועמען לייפסטייל.
פּאָסט צייט: 16טן אָקטאָבער 2024