ניצן אַ רעדערשטול איז אַ געצייַג וואָס העלפּס מענטשן מיט לימיטעד מאָביליטי מאַך און לעבן ינדיפּענדאַנטלי. עס איז וויכטיק פֿאַר מענטשן וואס זענען נייַ מיט ווילטשערז צו פֿאַרשטיין די ריכטיק אַפּערייטינג פּראָוסידזשערז צו ענשור אַז זיי קענען נוצן די רעדערשטול בעשאָלעם און גאָר נוצן די פאַנגקשאַנאַליטי.
פּראָצעס פון ניצן
סטעפּ1.ענסורע רעדערשטול פעסטקייַט
איידער איר נוצן אַ רעדערשטול, מאַכן זיכער אַז עס איז סטראַקטשעראַלי געזונט און סטאַביל. אויב קיין פרייַ אָדער דאַמידזשד פּאַרץ זענען געפֿונען, פאַרריכטן אָדער פאַרבייַטן זיי אין צייט.
סטעפּ2.אַדדזשוסט אַוועקזעצן הייך
סטרויערן די אַוועקזעצן הייך פון דיין רעדערשטול לויט דיין יחיד הייך און באדערפענישן. סטרויערן די אַוועקזעצן הייך צו אַ באַקוועם שטעלע דורך אַדזשאַסטינג די אַוועקזעצן אַדזשאַסטמאַנט הייבער.
סטעפּ3.זיצן אין די רעדערשטול
- געפֿינען אַ סטאַביל רעדערשטול בייַ די בעט.
- סטרויערן די הייך פון דיין רעדערשטול אַזוי אַז די אַוועקזעצן איז פּאַראַלעל צו דיין ניז.
- פּוש דיין גוף שווער צו מאַך דיין היפּס אין די רעדערשטול אַוועקזעצן. נאָך מאַכן זיכער אַז איר זענט אַוועקזעצן פעסט, שטעלן דיין פֿיס פלאַך אויף די פאָאָטרעסץ.
סטעפּ4.האָלד די האַנטרעיל
נאָך זיצן, שטעלן דיין הענט אויף די אַרמרעסץ צו ענשור גוף פעסטקייַט. די הייך פון די אַרמרעסץ קענען אויך זיין אַדזשאַסטיד צו פּאַסן יחיד באדערפענישן.
סטעפּ5.אַדדזשוסט פֿיס טרעטלען
מאַכן זיכער אַז ביידע פֿיס זענען אויף די פאָאָטרעסץ און אַז זיי זענען אין די צונעמען הייך. די הייך פון די פאָאָטרעסט קענען זיין אַדזשאַסטיד דורך אַדזשאַסטינג די פאָאָטרעסט הייבער.
סטעפּ6.ניצן רעדערשטול ווילז
- ווהעעלס פון אַ רעדערשטול איז איינער פון די האַרץ אַפּעריישאַנז פון ניצן אַ רעדערשטול.
- רעדערטשערז יוזשאַוואַלי האָבן צוויי גרויס ווילז און צוויי קליין ווילז.
- ניצן אַ האַנט-פּושט רעדערשטול: שטעלן דיין הענט אויף די ווילז אויף ביידע זייטן פון די רעדערשטול און שטופּן פאָרויס אָדער ציען צוריק צו שטופּן אָדער האַלטן די רעדערשטול.
סטעפּ7.טורנינג
- טורנינג איז פּראָסט מאַנוווער ווען ניצן אַ רעדערשטול.
- צו דרייען לינקס, שטופּן די רעדער פון די רעדערשטול צו די לינקס.
- צו דרייען רעכט, שטופּן די ווילז פון די האַנט רעדערשטול צו די רעכט.
סטעפּ8.גאָינג אַרויף און אַראָפּ טרעפּ
- גיין אַרויף און אַראָפּ טרעפּ איז אַן אָפּעראַציע וואָס ריקווייערז ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט ווען ניצן אַ רעדערשטול.
- ווען מען דארף גיין ארויף די טרעפ קען מען בעטן איינער זאל הייבן דעם רעדערשטול און גיין ארויף שריט ביי שריט.
- ווען עס איז נייטיק צו גיין אַראָפּ די טרעפּ, די רעדערשטול דאַרף צו זיין פּאַמעלעך צוריק צוריק, הייבן דורך אנדערע און לאָוערד טריט דורך שריט.
סטעפּ9.קאָררעקט האַלטנ זיך
- האַלטן די ריכטיק האַלטנ זיך איז זייער וויכטיק ווען איר זיצן אין אַ רעדערשטול.
- די צוריק זאָל זיין געדריקט קעגן די באַקרעסט און האַלטן אַפּרייט.
- שטעלן דיין פֿיס פלאַך אויף די פּעדאַלז און האַלטן דיין רוקנביין גלייַך.
סטעפּ10.ניצן די בראַקעס
- רעדערשטול זענען יוזשאַוואַלי יקוויפּט מיט בראַקעס צו האַלטן די באַוועגונג פון די רעדערשטול.
- מאַכן זיכער אַז די בראַקעס זענען אין די אָפּעראַבלע שטעלע.
- צו האַלטן די רעדערשטול, שטעלן דיין הענט אויף די בראַקעס און שטופּן אַראָפּ צו שלאָס די רעדערשטול.
סטעפּ11.ימפּראָווע זיכערהייַט
- ווען ניצן אַ רעדערשטול, בלייַבן זיכער.
- באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין סוויווע און מאַכן זיכער אַז עס זענען קיין מניעות.
- גיי פאַרקער כּללים, ספּעציעל ווען ניצן אַ רעדערשטול אויף סיידוואָקס אָדער אין ציבור ערטער.
דער פּראָצעדור פֿאַר ניצן אַ רעדערשטול איז אַ וויכטיק בקיעס וואָס איז וויכטיק פֿאַר די זיכערקייַט און זעלבסטשטענדיקייַט פון די באַניצער. דורך רעכט באַקומען אין אַ רעדערשטול, ניצן די ווילז, ווענדן, גיין אַרויף און אַראָפּ טרעפּ, האַלטן ריכטיק האַלטנ זיך, ניצן בראַקעס און פֿאַרבעסערן זיכערקייַט, מענטשן וואָס נוצן רעדערשטול קענען בעסער קאָפּע מיט סיטואַטיאָנס אין טעגלעך לעבן און געניסן פרייהייט און זעלבסטשטענדיקייט פון באַוועגונג דערפאַרונג.
רעדערשטול וישאַלט
אין סדר צו ענשור דער נאָרמאַל אָפּעראַציע פון די רעדערשטול און פאַרברייטערן זייַן דינסט לעבן, רעגולער וישאַלט איז פארלאנגט.
- ריין רעדערשטול: ריין די יקסטיריער און ינלענדיש טיילן פון דיין רעדערשטול אָפט. איר קענען נוצן אַ ווייך פייַכט שטאָף צו ווישן די ויסווייניקסט ייבערפלאַך און פּרובירן צו ויסמיידן ניצן כעמיש קלינערז.
- צוקוקנ זיך צו זשאַווער פאַרהיטונג: צו פאַרמיידן די מעטאַל טיילן פון דיין רעדערשטול פון ראַסטינג, צולייגן אַן אַנטי-זשאַווער שמירעכץ צו די מעטאַל ייבערפלאַך.
- האַלטן נאָרמאַל רייַף דרוק: קאָנטראָלירן די לופט דרוק פון דיין רעדערשטול קעסיידער צו מאַכן זיכער אַז זיי זענען אין די געהעריק קייט. צו הויך אָדער צו נידעריק לופט דרוק וועט ווירקן די נאָרמאַל נוצן פון די רעדערשטול.
- קאָנטראָלירן און פאַרבייַטן דאַמידזשד פּאַרץ: קעסיידער קאָנטראָלירן קיין טייל פון די רעדערשטול פֿאַר שעדיקן אָדער לאָסנאַס. אויב קיין פראבלעמען זענען געפֿונען, ביטע פאַרריכטן אָדער פאַרבייַטן די קאָראַספּאַנדינג טיילן אין צייט.
- לייג שמירעכץ: לייג אַ צונעמען סומע פון שמירעכץ צווישן די ווילז און ראָוטייטינג טיילן. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן רייַבונג און טראָגן און מאַכן די רעדערשטול גרינגער צו שטופּן.
- רעגולער וישאַלט: קעסיידער צולייגן פֿאַר פּראָפעססיאָנאַלס צו דורכפירן וישאַלט ינספּעקשאַנז אויף די רעדערשטול צו ענשור אַז אַלע פאַנגקשאַנז פון די רעדערשטול זענען נאָרמאַל.
- באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זיכער נוצן: ווען איר נוצן אַ רעדערשטול, נאָכגיין זיכערהייט כּללים און ויסמיידן יבעריק סטרעניואַס אַקטיוויטעטן צו ויסמיידן שעדיקן צו די רעדערשטול.
פּאָסטן צייט: דעצעמבער 16-2024